La investigación circadiana de las últimos cincuenta años ha desvelado una red de relojes internos en casi todos los órganos del cuerpo. Estos relojes no solo dictan cuándo deberíamos dormir, sino también cuándo nuestro cuerpo está más preparado para defenderse de infecciones, digerir alimentos o rendir al máximo intelectualmente.
Pero para que funcionen correctamente, necesitan calibrarse cada día con señales externas: LA LUZ SOLAR. Y ahí es donde chocamos de frente.
La luz natural y la luz artificial se hacen imprescindibles para los seres humanos, nuestro cuerpo esta sincronizado de forma natural con la luz del sol que es a lo que llamamos ritmos circadianos, con la luz artificial esa sincronización se pierde.
Una iluminación inadecuada puede alterar los ciclos biológicos y provocar efectos negativos como:
Disminución de funciones fisiológicas.
Alteraciones del comportamiento neuronal.
Trastornos del sueño y del descanso.
Mayor riesgo de problemas cardiovasculares, metabólicos y cognitivos.
Los pacientes con enfermedades crónicas como es la insuficiencia renal y sometidos a la luz artificial durante muchas horas al día en sala de tratamiento, sufren principalmente molestias y disfuncionalidades en el sueño y descanso.
Con el PROYECTO LUZSALUD se transformó la iluminación de la sala de tratamiento de diálisis, basándose en la tecnología de alumbrado saludable que imita a la luz natural “LA LUZ INSPIRADA EN EL SOL.
En los hospitales tenemos muchos espacios que carecen de luz natural, pasillos, sótanos, áreas quirúrgicas, áreas de pruebas diagnósticas, salas de cuidados intensivos y de reanimación y salas de tratamiento. Estas áreas dependen casi totalmente de iluminación artificial.
Esta fue la oportunidad de desarrollo de nuestro Proyecto, un espacio con poca iluminación natural, rota con cortinas para guardar la intimidad de los pacientes, el alumbrado artificial apagado por deslumbramiento a pacientes y profesionales, situada en una planta sótano y con un tratamiento prolongado para pacientes con insuficiencia renal especialmente vulnerables, en aquel momento este fue nuestro espacio MÁS SENSIBLE.
En la unidad de diálisis la iluminación influye directamente en el bienestar de pacientes, a su capacidad de descanso durante sesiones largas y su recuperación general. Además, los profesionales experimentan fatiga visual y desajustes en sus ritmos biológicos, lo que afecta a su rendimiento y confort laboral. Por ello, la implantación del proyecto LuzSalud resulto necesario para crear un entorno lumínico que favoreciese la estabilidad circadiana, redujese el estrés fisiológico y mejorase la calidad asistencial.
– Identificación de necesidades y creación del grupo de trabajo.
– Revisión de evidencias y definición conceptual del proyecto.
– Diseño técnico y estético del sistema de iluminación.
– Validación institucional y planificación de la implantación.
– Instalación y puesta en marcha del sistema lumínico.
– Evaluación inicial del proyecto y mejora continua
Con LuzSalud se sigue el ritmo natural del día, ayudando a activar por la mañana y a relajarse cuando la jornada avanza, se favorece una experiencia visual más suave y confortable y hemos incorporado detalles de diseño que aporten calidez, identidad y sensación de hogar, en definitiva, hemos participado en humanizar un poco más este rincón del Hospital.
El proyecto plantea la instalación de un sistema de iluminación que de manera autónoma proporcione un alumbrado saludable, adaptando la temperatura de color y la intensidad a los distintos momentos del día, ofreciendo luz fría y activadora por la mañana y luz cálida y relajante en las horas finales, minimice el deslumbramiento y mejore la uniformidad del espacio para reducir la fatiga visual, Integre elementos estéticos y de diseño que aporten calidez y una sensación de acogida, basada en criterios de eficiencia energética y sostenibilidad, reduciendo el impacto ambiental.
Revisión de evidencias disponibles sobre iluminación circadiana y su impacto en el bienestar y la salud ambiental.
Diseño del proyecto LuzSalud, incorporando propuestas, adaptaciones y una estética personalizada.
Validación institucional mediante revisión por equipo directivo y comité de Humanización.
Planificación de las fases de implantación, evaluación y mejora continua.
Se identificaron las necesidades reales confort visual, percepción del espacio, sensaciones de fatiga o estrés de pacientes y profesionales y se observó el uso del espacio y analizaron cuestiones a mejorar en el sistema de iluminación.
Se realizó revisión bibliográfica de sobre iluminación circadiana y bienestar ambiental, se analizaron buenas practicas en entornos sanitarios y se identificaron luminarias regulables y con sistemas de control dinámico y elementos decorativos.
Se definió un diseño lumínico personalizado, que combinara funcionalidad y calidez ajustando intensidad, temperatura del color aportando identidad visual y sensación de acogida.
Se planificó una instalación en horarios sin actividad asistencial, se configuraron escenas lumínicas y se realizó una programación horaria, para después dar formación básica de uso a los profesionales de la unidad.
Un detalle importante, el alumbrado de la sala de Diálisis permanece encendido durante la totalidad de horas de tratamiento, se ha mejorado de manera importante el bienestar visual y reducción de la fatiga, mayor sensación de acogida y humanización con una identidad propia en el cuidado y la cercanía entre profesionales y pacientes y una reducción del consumo energético gracias a un sistema eficiente y adaptable.
Recogida de percepciones de pacientes y profesionales tras la implantación.
Medición de indicadores: confort visual, reducción de deslumbramientos, satisfacción, eficiencia energética.
Ajustes periódicos del sistema para optimizar la experiencia y el rendimiento.
Documentación de aprendizajes para futuras ampliaciones o replicación del modelo.
El desarrollo del proyecto ha permitido generar una experiencia muy positiva y valiosa que ha facilitado estudio de nuevos proyectos para su ampliación a otras áreas del hospital o su replicación en centros similares.
Se han identificado las condiciones lumínicas óptimas para espacios sin luz natural, especialmente en unidades con pacientes vulnerables o tratamientos prolongados.
Se ha recogido la experiencia de profesionales y pacientes para comprender cómo la luz influye en su confort y descanso.
Se han definido pautas de instalación y mantenimiento que permiten reproducir el modelo sin necesidad de grandes obras ni inversiones complejas.
Proyectos de Luz Saludable:
Alumbrado Área de Reanimación con iluminación circadiana en fase de ejecución.
Alumbrado Área de Esterilización con iluminación regulable en fase de ejecución.
Alumbrado área de extracciones con iluminación regulable en estudio.
Alumbrado área de Gestoría de Usuarios con iluminación regulable en fase de ejecución.
Alumbrado centro de Diálisis área Sanitaria Poniente de Almería con iluminación circadiana en fase de estudio.
LuzSalud, en cambio:
Ajusta temperatura de color e intensidad a lo largo del día, que favorece la activación matutina y la relajación vespertina, sincronizando el reloj biológico, reduciendo los desajustes del ritmo sueño–vigilia, siendo especialmente innovador en espacios sensibles con poca luz natural.
Integra ciencia, bienestar y diseño en un mismo sistema, usando tecnología LED regulable y sistema de control inteligente con un diseño emocional del espacio con distintas escenas lumínicas.
Mejora la percepción de confort y seguridad ayudando a los profesionales a mantener atención, precisión y bienestar durante turnos de trabajo largos.
Resumiendo, ¿por qué es realmente innovador este proyecto?, porque transforma un recurso básico LA LUZ en una herramienta de SALUD, bienestar y HUMANIZACION del cuidado. No solo ilumina: acompaña, regula, calma y mejora la experiencia de pacientes y profesionales.
Presentación Jornada Comité Humanización a asociaciones Almería.
Presentación Webinar – LuzSalud a Profesionales Hospital Universitario Poniente
Se adaptan a distintos perfiles de pacientes y necesidades clínicas y puede ampliarse a otras áreas sin grandes obras ni interrupciones.
La sostenibilidad y eficiencia energética se está imponiendo con la tecnología LED de espectro variable, esto convierte a LuzSalud en un modelo replicable y escalable al consumir menos energía, reduce la necesidad de luz artificial intensa durante todo el día, alarga la vida útil de los equipos.