Impulsaremos por tanto estrategias que conlleven actividades que fomenten la escucha y la participación, facilitando un entorno confortable para el ciudadano y unas condiciones de trabajo adecuadas para sus profesionales, a través de espacios de calma donde desarrollar las herramientas.
GrowersGo impulsa la iniciativa Huelva contra el Estrés, el primer reto ciudadano por el bienestar y la sostenibilidad del mundo que tiene como objetivo demostrar que toda una ciudad puede y debe unirse para vivir con mayor calidad de vida a través de la adopción de hábitos saludables y sostenibles que impacten tanto en la salud de las personas como en el entorno.
Ciudadanos, instituciones, empresas, familias, centros educativos y profesionales de Huelva están participando activamente en este movimiento. A través de tecnología, plantas, y experiencias, Growersgo y el Ayuntamiento de Huelva facilitan espacios, recursos y experiencias que permiten mejorar el bienestar individual y colectivo, generando además un impacto medible en variables medioambientales como ahorro de agua o reducción de CO₂.
En este sentido hemos realizado este convenio de colaboración demostrando que debemos integrarnos dentro de la participación ciudadana como cuidadores y que necesitamos cuidados .
En este contexto, el piloto propuesto para el Hospital Universitario Juan Ramón Jiménez se plantea como una primera experiencia de alto valor, alineada con los objetivos de bienestar y humanización del entorno sanitario.
El proyecto convierte el autocuidado en una práctica diaria observable y medible, fomentando que equipos más cuidados generen una atención centrada en la persona más sostenible y humanizada. Además, sirve como modelo replicable y escalable, alineado con el reto de Huelva contra el Estrés, la primera ciudad del mundo que impulsa un programa integral para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida.
Alta presión asistencial.
Elevada exigencia técnica.
Situaciones clínicas críticas.
Toma de decisiones en tiempo limitado.
Trabajo en equipo en espacios físicos reducidos.
Estas condiciones pueden generar estrés laboral, fatiga emocional y desgaste profesional, afectando no solo al bienestar de los profesionales, sino también a la dinámica de los equipos y a la calidad de la atención prestada.)
Como respuesta a esta situación nuestra organización apuesta por cuidar al que cuida y por consiguiente, dotar de herramientas a las enfermeras, como elemento central en la organización del bloque quirúrgico, de herramientas para manejar mejor el estrés y la fatiga emocional que se genera en estos espacios, mejorando así la atención en el paciente centrando su atención sobre la solución de problemas, y mejorando las relaciones de equipo. (Cuidar a quienes cuidan no solo es una cuestión ética, sino también una estrategia organizativa para mejorar el rendimiento, la cohesión de los equipos y la seguridad del paciente.)
Nuestro objetivo es intentar dotar de herramientas en un ambiente de estrés conocido como es el B.Q.
Disminuir el estrés nos va a proporcionar una mente enfocada, facilitará la comunicación y mejora la resolución de conflictos.
Nuestra participación con Growers go se enmarca dentro de la literatura científica muestra que interactuar con plantas y naturaleza reduce estrés, mejora concentración y aumenta la resiliencia. Intervenciones tradicionales de bienestar suelen ser puntuales o teóricas, con baja adherencia y escasa medición de impacto.
Este proyecto ofrece un modelo integral: entorno restaurativo + aprendizaje aplicado + medición continua, fomentando hábitos sostenibles y autocuidado constante.
Las fases se enumeran y detallan a continuación:
Fase 1 – Diagnóstico y diseño
Selección del grupo piloto según necesidades de bienestar y capacidad de impacto.
Diagnóstico rápido de estrés, recursos y dinámicas de equipo.
Fase 2 – Preparación
Difusión de los canales de comunicación para que llegue al personal.
Activación de la plataforma digital y configuración de itinerarios personalizados.
Fase 3 – Implementación híbrida
Sesiones presenciales grupales: talleres prácticos de autocuidado, resiliencia y regulación emocional, integrando plantas como herramienta pedagógica.
Plataforma digital: micro-retos diarios, seguimiento de hábitos sostenibles y saludables, registro de progreso personal y colectivo.
Fase 4 – Evaluación y seguimiento
Medición de indicadores de bienestar percibido, adherencia a micro-hábitos, clima de equipo y métricas medioambientales vinculadas a hábitos sostenibles.
Ajustes iterativos según resultados y feedback.
Fase 5 – Ajuste y escalado
Informe de resultados y propuesta de expansión a otras unidades del hospital.
Modelo transferible a otros hospitales o equipos con alta carga emocional.
– Reconocer las necesidades emocionales de los profesionales.
– Facilitar espacios organizativos para el cuidado personal y colectivo.
– Promover una cultura de bienestar dentro del entorno laboral.
Desde esta perspectiva, el proyecto no solo pretende reducir el estrés individual, sino también fortalecer las relaciones dentro de los equipos y mejorar el clima laboral.
30 días de acceso premium a la app GrowersGo, dirigida a un grupo de entre mínimo 10 y máximo 50 participantes. Durante este periodo, los participantes trabajarán sobre la mejora de la gestión emocional en contextos de resolución de conflictos, utilizando un enfoque innovador para desarrollar habilidades clave vinculadas al bienestar emocional.
Primer encuentro presencial: 11 de marzo (horario de mañana), en las instalaciones del hospital, para contextualizar la iniciativa, explicar el uso de la plataforma y desarrollar la cronología del piloto.
Segundo encuentro presencial: 26 de marzo (horario de tarde), en el hotel Growers Boutique Huelva, donde se realizará un taller vivencial personalizado basado en un diagnóstico previo individual, con el objetivo de generar un impacto directo en la salud y el bienestar de los participantes.
El grupo piloto estará compuesto por entre 10 y 50 profesionales, lo que permitirá una experiencia participativa, cercana y fácilmente evaluable antes de plantear su posible extensión a otras unidades del hospital.
Se desarrollarán dos encuentros presenciales que permitirán introducir los contenidos del programa y reforzar el aprendizaje práctico:
Primer encuentro presencial (Hospital Universitario Juan Ramón Jiménez)
Se realizará una sesión inicial de contextualización del proyecto donde se presentarán:
Objetivos de la iniciativa.
– Importancia del autocuidado en entornos asistenciales de alta presión.
– Funcionamiento de la plataforma digital GrowersGo.
– Dinámica de participación durante el periodo piloto.
Segundo encuentro presencial (Growers Boutique Huelva)
Se desarrollará un taller experiencial personalizado, basado en un diagnóstico previo individual realizado a través de la plataforma digital.
Este taller permitirá trabajar de forma práctica aspectos como:
-Autoconocimiento emocional.
– Técnicas de regulación del estrés.
– Fortalecimiento de la resiliencia profesional.
– Estrategias de mejora del clima de equipo.
Durante 30 días, los participantes tendrán acceso premium a la aplicación GrowersGo, diseñada para promover hábitos saludables y sostenibles.
A través de la plataforma se desarrollarán:
-Micro-retos diarios de bienestar enfocados en la gestión emocional.
– Actividades breves de reflexión y autocuidado.
– Seguimiento de hábitos saludables.
Durante el desarrollo del programa se realizará un seguimiento continuo de la participación, utilizando los datos recogidos a través de la plataforma digital y las sesiones presenciales.
-Mejora de clima laboral y cohesión grupal.
-Activación de espacios verdes útiles dentro del hospital.
-Registro y seguimiento de hábitos saludables y sostenibles, vinculados a impacto ambiental positivo.
-Modelo escalable y replicable en otras unidades y hospitales.
Tras el análisis anual de los resultados se valorará:
-El impacto del programa en el bienestar de los profesionales.
– La aceptación y participación del personal.
– Las posibles mejoras en el diseño del programa.
– Este proceso permitirá introducir ajustes y mejorar la intervención en futuras ediciones.
La aplicación GrowersGo permite llevar el aprendizaje más allá de las sesiones presenciales, transformando hábitos saludables y sostenibles en prácticas diarias. A través de micro-retos, seguimiento personalizado y registro de progreso.
La parte digital garantiza que los aprendizajes se mantengan a lo largo del tiempo, fomentando la adherencia y el seguimiento sostenido, un aspecto donde los programas tradicionales suelen fallar.
El proyecto se ha diseñado para ser transferible a otras unidades y hospitales, gracias a su estructura híbrida, metodología medible y enfoque integral. Esto permite que la innovación no se limite a un caso piloto, sino que pueda convertirse en un modelo de referencia a nivel regional e incluso nacional.
El proyecto se distingue por su capacidad de unir ciencia, naturaleza, tecnología y humanización en un entorno hospitalario exigente, ofreciendo un modelo práctico, medible y escalable que transforma la cultura del autocuidado, mejora la resiliencia profesional y genera un impacto positivo tanto en las personas como en el medio ambiente.
Memoria de resultados interna.
Presentaciones y talleres dentro del hospital.
Difusión en red de humanización y bienestar sanitario.
Publicación de modelo replicable para otros centros y ciudades
FRASE FIN
“Cuando el sistema sanitario se detiene unos minutos para cuidar a sus profesionales, está invirtiendo en la mejor calidad asistencial posible.”