La utilización del arte como herramienta terapéutica en el ámbito de la salud mental, desde la perspectiva de la terapia ocupacional, es fundamental para abordar la noche oscura del alma. Esta forma de intervención no solo humaniza el entorno de la salud mental, sino que se ha vuelto indispensable en la actualidad.
Desde tiempos antiguos, los pioneros de la medicina reconocieron la importancia de utilizar el arte como medio para abordar los trastornos mentales. La metáfora de la noche oscura del alma evoca esos momentos oscuros y complejos que todos enfrentamos en algún momento de la vida. Es en este contexto que la terapia ocupacional emplea el arte como una vía terapéutica para acompañar a las personas que transitan por este estado.
El objetivo de esta actividad terapéutica es permitir a los individuos expresar las diversas emociones que experimentan, identificarlas y no sentirse dominados por ellas. Se trata de aprender a convivir de manera saludable con estas emociones, humanizando así el proceso de tratamiento en salud mental.
El arte, en sus múltiples formas es un recurso muy potente en personas con patología mental, de ahí que se desarrolle este tipo de intervención.
Beneficios de la Arte terapia en Terapia Ocupacional
-Expresión emocional liberadora. La arte terapia brinda un espacio seguro para expresar emociones difíciles de poner en palabras. Pintar, dibujar o esculpir pueden ser una forma poderosa de liberar y procesar sentimientos.
-Reducción del estrés y Ansiedad. Sumérgete en el mundo del arte para desconectar del estrés diario.
La arte terapia ha demostrado reducir los niveles de ansiedad, proporcionando un alivio tranquilo a través de la creatividad.
-Mejora la concentración y enfoque. Sumergirse en el proceso creativo mejora la concentración y el enfoque. La arte terapia es una técnica mindfulness que te conecta con el momento presente a través de la creación artística.
-Apoyo en el proceso de sanación. Para muchos, la arteterapia es un componente clave en el proceso de sanación. Puede complementar otros enfoques terapéuticos, brindando una forma única de abordar y superar desafíos.
-Exploración de la identidad personal. A través del arte, se puede explorar y comprender mejor tu identidad personal.
La arte terapia facilita el autorreflexión y el descubrimiento de aspectos importantes de ti mismo.
-Fomento de la autoestima y confianza. Al crear algo único, experimentas un aumento en la autoestima y la confianza en tus habilidades creativas.
La arte terapia celebra la individualidad y te recuerda el poder de tu propia expresión.
-Fomento de la creatividad y la innovación. La arte terapia no solo trata de resolver problemas, también se trata de descubrir nuevas formas de pensar. Fomenta la creatividad y la innovación al desafiar tu pensamiento convencional.
-Descubrimiento de metáforas visuales. A veces, las imágenes hablan más que las palabras.
La arte terapia te ayuda a explorar metáforas visuales, revelando aspectos de tu experiencia que pueden no ser evidentes de otra manera.
-Las esculturas creadas se están exponiendo en espacios del hospital para que sean accesibles a la población y puedan disfrutar y dar visibilidad a la salud mental y evitar estigma.
1. Introducción
El arte ha sido desde tiempos remotos una herramienta poderosa en el proceso de sanación, tanto física como emocionalmente. En el contexto de la salud mental, la arte terapia permite a los pacientes expresar y canalizar sus emociones reprimidas, reduciendo el estrés y fomentando la introspección.
El presente enfoque terapéutico se basa en la intervención con arte terapia dentro de la Unidad de Hospitalización Breve (UHB) del Hospital Universitario del Sureste. A través de la creación de esculturas, los pacientes han en
Este programa busca consolidar la arte terapia como una herramienta fundamental en la terapia ocupacional, promoviendo la salud mental y eliminando estigmas sociales asociados a la enfermedad mental.
2. Objetivos terapéuticos
Facilitar la expresión emocional: Proporcionar un medio artístico seguro para que los pacientes puedan representar sus sentimientos, pensamientos y experiencias sin necesidad de verbalización.
Reducir el estrés y la ansiedad: Promover la relajación y el bienestar mediante el arte como herramienta
Fomentar la introspección y el autoconocimiento: Permitir que los pacientes exploren y comprendan su identidad y su proceso emocional.
Desarrollar habilidades cognitivas y motoras: Favorecer la concentración, la planificación y la creatividad mediante el trabajo artístico.
Promover la autoestima y la confianza: Reforzar la sensación de logro y valía personal a través de la finalización de una obra artística.
Favorecer la integración social y la comunicación: Facilitar el diálogo y la interacción entre pacientes, terapeutas y familiares mediante
Elaborar y dar visibilidad a la salud mental: Exponer las esculturas en espacios públicos para sensibilizar a la sociedad sobre la importancia del bienestar mental.
3. Metodología de Intervención
3.1. Detección de Necesidades
Observación y evaluación inicial de los pacientes para determinar su estado emocional y sus necesidades específicas.
Entrevistas y sesiones de grupo para comprender sus expectativas y experiencias previas con el arte.
Identificación de posibles barreras en la expresión
3.2. Diseño de la Intervención
Selección de materiales artísticos diversos, incluyendo escayola, cartón, pinturas, alambres y otros elementos reutilizables.
Creación de esculturas representativas con un enfoque simbólico sobre el estado emocional del paciente.
Integración de elementos de color, textura y forma para representar diferentes estados emocionales.
3.3. Ejecución de la Actividad
Sesión informativa: Explicación del pr
Selección de materiales: Elección de los elementos a utilizar, promoviendo la autonomía y la creatividad.
Desarrollo de la escultura: Construcción progresiva de la obra con acompañamiento terapéutico.
Reflexión durante el proceso: Conversaciones guiadas sobre las emociones que emergen durante la actividad.
Exposición y retroalimentación: Presentación de las esculturas, d
4. Beneficios de la Arte terapia en Terapia Ocupacional
4.1. Beneficios Emocionales y Psicológicos
? Expresión emocional segura: Permite exteriorizar sentimientos reprimidos sin necesidad de verbalizarlos.
? Reducción del estrés y la ansiedad: La concentración en la actividad
? Fomento de la introspección: Facilita el autoconocimiento y la aceptación de emociones complejas.
? Apoyo en el proceso de sanación: Complementa otros tratamientos psicológicos y psiquiátricos, ofreciendo un canal terapéutico alternativo.
4.2. Beneficios Cognitivos y Neuromotores
? Mejora de la concentración y el enfoque: La atención en los detalles artísticos fortalece la capacidad cognitiva.
? Estimulación sensorial y creatividad: La manipulación de materiales activa diferentes áreas del cerebro.
? Exploración de metáforas visuales: Facilita la interpretación simbólica de emociones y experiencia.
4.3. Beneficios Sociales y Terapéuticos
? Fomento de la autoestima y la confianza: La finalización de una obra genera una sensación de logro y superación.
? Generación de sentido de pertenencias: La exposición de las esculturas en el hospital refuerza la conexión
? Visibilización de la salud mental: La exposición pública ayuda a reducir el estigma y sensibilizar a la sociedad.
5. Evaluación y seguimiento
5.1. Durante el proceso
Preguntas dirigidas a los pacientes sobre cómo se
Observación de su grado de implicación en la actividad y sus reacciones emocionales.
5.2. Después de la creación
Visita guiada a la exposición con comentarios sobre las obras, facilitan
Registro de impacto a través de entrevistas con pacientes, terapeutas y familiares.
5.3 Medición de impacto
Evaluación cualitativa del impacto emocional mediante
Comparación del estado emocional de los pacientes antes y después de participar en la actividad.
Seguimiento a largo plazo de la adherencia a la terapia y su evolución
6. Innovación y Aplicabilidad
El carácter innovador de este proyecto reside en:
La introducción del arte en la UHB como herramienta terapéutica estructurada.
La combinación de arte y terapia ocupacional para abordar la salud mental.
La integración de códigos QR y vídeos en lengua de signos para hacer el proyecto más inclusivo.
El desarrollo de una exposición permanente que genera conciencia y reduce el estigma en la salud mental.
La presentación de este proyecto en un Congreso de Terapia Ocupacional para difundir su aplicabilidad.
Aplicabilidad
? A nivel hospitalario: Todos los usuarios de la UHB del Hospital Universitario del Sureste han partido
? A nivel educativo: Se presentará en el Congreso de Terapia Ocupacional en
? A nivel social: La exposición de esculturas en espacios comunes
7. Conclusión
El proyecto «La Noche Oscura del Alma» ha demostrado que el arte es una herramienta terapéutica facilitadora para plasmar las emociones sin utilizar palabras para ello.
El proceso de la actividad se ha desglosado en distintas fases y etapas:
En una primera instancia, se ha informado al paciente sobre la naturaleza de la actividad terapéutica, la Arteterapia, así como sus objetivos específicos.
Luego, se procede a la selección de los materiales necesarios y la preparación del modelo a esculpir.
Una vez seleccionados los materiales, se prepara el modelo y se organiza todo el material necesario para llevar a cabo la escultura en escayola.
De todo tipo de material, reutilizando en ocasiones materiales caducados, cartones, bolsas, escayolas, telas rotas, pinturas de una gran gama de colores, espray de colores, madera, hierro, esponja, piedras, alambres, alambre de espino.
Creatividad
Toneladas de amor
Esculturas reales de medios torsos a tamaño natural, todas iguales por fuera, pero en el interior de cada una hay una explosión de emociones que son plasmadas mediante diferentes técnicas artísticas para expresar y ayudar a liberar todo lo que llevan dentro y ayudarles en el paso por su noche oscura del Alma.
Existe una conexión positiva entre el arte y la salud mental: se ha demostrado que las actividades artísticas reducen los niveles de estrés y fomentan la calma mental.
La creación y exposición al arte te aleja de tu vida cotidiana y te proporciona una distracción relajante.
La OMS proporciona una revisión de los beneficios para la salud de la participación, activa o pasiva, en varias categorías: Artes escénicas, Artes visuales, diseño y artesanía, Literatura, Cultura, arte en línea.
Los resultados de la revisión se agrupan en dos grandes temas:
-En relación con la prevención y promoción, los resultados muestran cómo el arte puede afectar a los determinantes sociales de la salud, apoyar el desarrollo infantil, alentar comportamientos que promueven la salud, ayudar a prevenir la mala salud y apoyar el cuidado y el autocuidado.
-Dentro del manejo y el tratamiento de la enfermedad, el arte puede ayudar a las personas que padecen enfermedades mentales apoyar en la atención a personas con afecciones agudas, ayudar a las personas con trastornos neurológicos y en el tratamiento de enfermedades no transmisibles y contribuir al cuidado al final de la vida.
Existen vínculos entre el arte y la salud. Así las actividades artísticas pueden considerarse como intervenciones complejas o multimodales en las que se combinan múltiples componentes diferentes que promueven la salud.
Las actividades artísticas pueden comportar un compromiso estético, con comportar un compromiso estético, con participación de la imaginación. Activación sensorial, evocación de la emoción y estimulación cognitiva.
Y dependiendo de su naturaleza, una actividad artística también puede implicar interacción social, actividad física, compromiso con temas de salud y establecimiento de una relación con entornos de atención médica o entornos saludables.
El arte limpia del alma el polvo de la vida cotidiana
Pablo Picasso
-Durante todo el proceso se ha estado preguntando a los pacientes como se sentían durante la elaboración y que querían expresar con lo que estaban plasmando en ese momento, buscando de esta manera un feedback por parte de ellos.
Posteriormente se ha ido con los usuarios a ver la exposición y para comentar que les trasmitía cada escultura.
Algo muy nuevo en nuestro hospital y sobre todo en la UHB del hospital, ya que se ha utilizado el arte como medio de expresión de las emociones reprimidas.
Los propios pacientes guiados por el Terapeuta han creado unas esculturas con un contenido variado empleando varias técnicas artísticas. Expresando de esta manera tan artística las emociones que sentían durante su proceso de elaboración.
De igual modo se han diseñado los pedestales donde están expuestas las esculturas. Se ha realizado desde rehabilitación parte de los pedestales, consiguiendo más adherencia al tratamiento por parte de los pacientes, ya que varios de ellos tenían como rol antes de su patología, la artesanía.
Actualmente se ha creado una exposición temporal en el acceso a psiquiatría por el paso que realizan los pacientes diariamente cuando salen de visita con sus familiares y así ellos también puedan sentirse orgullosos con sus allegados del trabajo artístico que han realizado.
Pendiente de autorizaciones el centro pertinente para que dichas esculturas sean expuestas en diferentes salas de esperas de los pacientes, para de esta manera dar visibilidad a la salud mental y eliminar estigmas.
-Cada escultura tiene al lado una breve descripción de la escultura, lo que representa y su título.
-Se están creando unos códigos QR para que cada escultura tenga el suyo al lado y mediante este puedan acceder a la explicación de la escultura y su significado mediante videos en Lengua de signos (en colaboración de varios Ingenieros Biomédicos).
Este proyecto también se va a llevar a un Congreso de Estudiantes de Terapia Ocupacional en Cáceres en marzo del 2024 llevando una comunicación oral y un taller práctico al congreso.
A nivel de todos los usuarios de la UHB del Hospital Universitario del Sureste durante el periodo de marzo a junio del 2024.
Actualmente se sigue desarrollando esta actividad por la gran acogida y grandes beneficios que aporta a los pacientes, ya que también está siendo una herramienta que está abriendo puertas para dar visibilidad a la salud mental.